代餐粉贴牌教您选择代餐粉！
时间：2021-12-29
作者：代餐粉贴牌
代餐粉贴牌教您选择代餐粉！
代餐粉贴牌教您选择代餐粉！代餐粉是一种用于替代主食的食品类，以谷物、豆类食品、甘薯等为关键原材料，别的属类植物花、茎、果子等可食为辅，制成的一种单一或综合性冲调粉剂产品。市面上代餐粉产品众多，该如何在众多产品中脱颖而出呢？下面就由代餐粉贴牌小编为您介绍。
1.注意代餐粉原料。这对代餐粉的品质好坏起着决定性作用,注意选择原料产品。
2.注意营养。长时间服用不合格的代餐粉产品会导致营养不良等症状,甚至会引起机体代谢紊乱。因此选购时一定要仔细阅读营养成分表,产品应必须包含人体所需的六大营养素。
3.保证足够的饱腹感。注意营养成分表中蛋白质和膳食纤维的含量,尤其是膳食纤维含量,一般不要低于10g/份。
4.低卡低GI。一般每份代餐粉以含有100大卡热量为宜。要注意,若是纯谷物代餐粉,尤其是选用原料为精磨后的谷物,服用后很可能会引起体内血糖吸收过快,从而引起肥胖甚至危害健康。
5.注意无添加。食品添加剂对健康无益,要注意配料中是否写有甜味剂、人工色素、植脂末等食品添加剂。
6.注意品牌和研发实力。建议先了解品牌的企业规模以及产品的研发实力,选择有实力的品牌。
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